Внимание!
Информация для пользователей сайта!
Уважаемые гости и пользователи сайта Цицикарского государственного госпиталя традиционной китайской медицины!
Сообщаем Вам о временной приостановки госпитализации в Цицикарский госпиталь, по причине изменения требований и правил к госпитализации со стороны лечебной организации.
Приносим наши извинения за временные неудобства.
Вся последующая информация на сайте.

ООО "ПЕЛАРГОС"
официальный представитель в России

        +7 920 552 33 49    + 7 980 326 02 36    

Заказать звонок

Новости

Правильное питание весной. Древние китайские советы.

Весна – решающее время года, и именно весной стоит серьезно отнестись к «Принципу пяти вкусов» (кислый, горький, сладкий, острый, соленый), «смешанному питанию». Умелое сочетание пяти вкусов благоприятно влияет на здоровье.

  1. Сладкий вкус полезен для укрепления селезенки: весной активность печени может негативно влиять на селезенку, желудок и пищеварительную функцию. Одним из способов нейтрализации является прием в пищу продуктов, имеющих сладкий вкус. Например: китайский финик, диоскорея, глаз дракона (лонган), сушеная хурма, клубника и др. могут улучшить состояние желудка.
  2. Кислый вкус благоприятен для печени: весной диспепсия выражена наиболее ярко. Если весной ваше питание не нормализовано, печень становится более уязвимой, и поэтому очень важно уделить повышенное внимание печени. Китайские доктора  рекомендуют принимать в пищу кислые продукты(например: лимон, ананас и др. ), но в небольшом количестве.
  3. Продукты, имеющие согревающую функцию восполняют недостаточность энергии "Ян" (мужской энергии): Энергия «Ян» защищает наш организм от внешней среды. Продукты питания, восполняющие энергию «Ян» по большей части имеют согревающий характер. К данным продуктам относятся: баранина, корень имбиря и др. Рекомендуется ежедневно употреблять в пищу продукты согревающего характера.
  4. Зелень подкрепляет элемент «Инь» в организме: увеличенное потребление овощей и зелени является секретом здорового питания весной. Весной  лук порей наиболее богат витаминами, а благодаря шпинату улучшается кровообращение и подкрепляется элемент «Инь» в организме.
  5. Дикорастущие съедобные растения оказывают противовирусное действие: весной употребление дикорастущих съедобных растений оказывает благоприятный эффект на наше здоровье. Например, портулак огородный предотвращает сахарный диабет. Ранней весной энергия «Ян» находится в начальной стадии, необходимо сбалансировать потребление сладкого и потребление кислого. Чрезмерное употребление кислой пищи может привести к повышенной секреции желудка, что негативно влияет на переваривание и всасывание пищи. Необходимо уменьшить потребление кислого, что сократит нагрузку на селезенку и желудок.

1

2

3

4

5

Еще новости

Бесплатная консультация

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Разработка сайта - Вадим Курганский

×

Бесплатная консультация

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.